العسل غذاء وله العديد من الخصائص الطبية

يقول خبير تغذية روسي أن العسل ليس طعامًا شهيًا ، ولكنه دواء في مقابلة مع وكالة RIA Novosti الروسية للأنباء ، تشير الخبيرة يكاترينا ماركوفا إلى أن العسل له العديد من الخصائص المفيدة للجسم ، ولكن عند تناوله يجب أخذ الجرعة اللازمة المسموح بها بعين الاعتبار

العسل غذاء وله العديد من الخصائص الطبية

تقول إنه يجب أن نفهم أولاً وقبل كل شيء أن العسل ليس طعامًا شهيًا بل دواء يحتوي على كربوهيدرات أساسها الجلوكوز والفركتوز والتي تشكل 90٪ من السكريات الموجودة فيه لذلك من المهم جدًا اتباع جرعة جرام واحد منها لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا

تضيف العسل إلى الماء العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومزيل للسموم ومنشط يتم امتصاص العناصر الدقيقة الموجودة فيه بسهولة في جسم الإنسان

يوضح الخبير أن تناول العسل لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من أمراض وحالات معينة ، مثل أولئك الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو لديهم حساسية من الطعام كما لا ينصح باستبدال السكر بالعسل

ما رد فعلك؟

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow